Wat kan je doen tegen uitstelgedrag? Uitstelgedrag is een menselijke neiging om (belangrijke) dingen voor ons uit te schuiven omdat we er om een of andere reden tegenop zien. Het is werk en taken, die je jezelf hebt voorgenomen, niet doen én je er slecht over voelen. Als...
LEES MEER
Je zelfvertrouwen boosten, dat doe je zo! Nog niet zo lang geleden was mijn zelfvertrouwen te vergelijken met een wip-wap, het ging omhoog en omlaag, ik was lief en zorgzaam voor de wereld, dus dat kwam wel goed, DACHT IK?! Niet dus. Maar met kleine stapjes heb ik...
LEES MEER
Veerkracht vergroten, wat heb je daarvoor nodig? Check it out! Je neemt voor de zoveelste keer een aanloop om je sprong te maken ….. en dan gebeurt het! Plots geraak je niet meer omhoog?! Je veerkracht is weg! Veerkracht is het vermogen om beter om te gaan met...
LEES MEER