Verlengingen bij een voetbalmatch kan voor frustraties zorgen, verlengingen bij de lockdown heeft hetzelfde effect.

Maar elk nadeel heeft zijn voordeel, ook de lockdown! Je hebt namelijk het geluk om veel op jezelf aangewezen te zijn, hierdoor heb je de mogelijkheid om je droom, passie of doel (terug) te ontdekken.

Misschien heeft de quarantaine je wel iets doen inzien?

Tussen het ‘juf/meester zijn’, werken, tuinieren en huishouden door heb je misschien jouw creatieve kant ontdekt, of je schrijftalent, of je therapeutische ik?

Wat zou jij dit jaar (nog) willen bereiken?

Neem jouw doel of droom voor ogen en leef je HELEMAAL in. Stel je voor dat je bent waar je wil zijn en dat je doel bereikt is.

Stel de volgende vragen en kijk welk inzicht ze jou kunnen geven:

hoe ziet jouw gewenste omgeving eruit, waar ben je precies, wie of wat is er nog aanwezig, wat voel je precies

wat is je gedrag in deze situatie, wat doe je precies

welke vaardigheden en kwaliteiten heb je allemaal ingezet als je doel bereikt is, hoe heb je die ingezet

waarom is het voor jou belangrijk om dit doel te halen, wat vind je daar eigenlijk van

hoe kijk je nu naar jezelf, wat zegt dit over jezelf

wat drijft jou, waar draait het om voor jou

Welk 1ste klein stapje kan jij VANDAAG al zetten naar jouw droom?

(Bron: ‘Logische Niveau’s van Dilts/Bateson)